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Saucen - Dressing - Thomy

Les Sauces Curry Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

150kcal

628 kJ · 1 Packung: 375 kcal

Eiweiß 0,9 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 7,1 g 19 % kcal
Fett 13,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Les Sauces Curry Sauce

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 19.1 % Fett: 78.5 %

Nährwerte von Les Sauces Curry Sauce im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Packung (250 ml)
Brennwert 150,0 kcal628,0 kJ 375,0 kcal1.570,0 kJ
Eiweiß 0,9 g 2,3 g
Kohlenhydrate 7,1 g 17,8 g
davon Zucker 3,5 g 8,8 g
Fett 13,0 g 32,5 g
Salz 0,98 g 2,45 g
Ballaststoffe 0,5 g 1,3 g
Broteinheiten 0,6 g 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Les Sauces Curry Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Les Sauces Curry Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 1 Packung Les Sauces Curry Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 400 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Les Sauces Curry Sauce

Wie viele Kalorien hat Les Sauces Curry Sauce?

100 ml Les Sauces Curry Sauce enthalten 150 kcal (628 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 ml) kommt auf 375 kcal.

Welche Nährwerte hat Les Sauces Curry Sauce?

Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Les Sauces Curry Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Les Sauces Curry Sauce rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Les Sauces Curry Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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