Saucen - Dressing - Thomy

Légère 4,8% Fett, Mayonnaise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

438 kJ · Glas: 262 kcal

Eiweiß 0,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 54 % kcal

Fett 4,8 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Légère 4,8% Fett, Mayonnaise

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 54.5 % Fett: 42.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Légère 4,8% Fett, Mayonnaise je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Légère 4,8% Fett, Mayonnaise im Detail

Glas Légère 4,8% Fett, Mayonnaise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus Glas Légère 4,8% Fett, Mayonnaise wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Légère 4,8% Fett, Mayonnaise

Wie viele Kalorien hat Légère 4,8% Fett, Mayonnaise?

100 g Légère 4,8% Fett, Mayonnaise enthalten 105 kcal (438 kJ). Eine Portion (Glas, 250 g) kommt auf 262 kcal.

Welche Nährwerte hat Légère 4,8% Fett, Mayonnaise?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Légère 4,8% Fett, Mayonnaise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Légère 4,8% Fett, Mayonnaise rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Légère 4,8% Fett, Mayonnaise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 279 Minuten Krafttraining.

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