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Le Gusto Mayon Thon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

657kcal

2.749 kJ

Eiweiß 4,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 4 % kcal

Fett 69,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Le Gusto Mayon Thon

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 4.2 % Fett: 93.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Le Gusto Mayon Thon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Le Gusto Mayon Thon im Detail

100 g Le Gusto Mayon Thon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 657 kcal aus 100 g Le Gusto Mayon Thon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Le Gusto Mayon Thon

Wie viele Kalorien hat Le Gusto Mayon Thon?

100 g Le Gusto Mayon Thon enthalten 657 kcal (2.749 kJ).

Welche Nährwerte hat Le Gusto Mayon Thon?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 69,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Le Gusto Mayon Thon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Le Gusto Mayon Thon rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Le Gusto Mayon Thon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 657 kcal etwa 176 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 700 Minuten Krafttraining.

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