Zum Inhalt springen
Anzeige

Saucen - Dressing - CARL KÜHNE KG

Kühne Senf mittelscharf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ

Eiweiß 5,6 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 4,5 g 19 % kcal
Fett 6,2 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Kühne Senf mittelscharf

Eiweiß: 23.3 % Kohlenhydrate: 18.7 % Fett: 58.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kühne Senf mittelscharf je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kühne Senf mittelscharf im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 110,0 kcal / 461,0 kJ
Eiweiß 5,6 g
Kohlenhydrate 4,5 g
davon Zucker 3,3 g
Fett 6,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Salz 4,00 g
Ballaststoffe 4,0 g

100 g Kühne Senf mittelscharf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g Kühne Senf mittelscharf wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 117 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kühne Senf mittelscharf

Wie viele Kalorien hat Kühne Senf mittelscharf?

100 g Kühne Senf mittelscharf enthalten 110 kcal (461 kJ).

Welche Nährwerte hat Kühne Senf mittelscharf?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kühne Senf mittelscharf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kühne Senf mittelscharf rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kühne Senf mittelscharf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.