Saucen - Dressing - CARL KÜHNE KG
Kühne Senf mittelscharf - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
110kcal
461 kJ
Brennwertverteilung von Kühne Senf mittelscharf
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kühne Senf mittelscharf je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kühne Senf mittelscharf im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 110,0 kcal / 461,0 kJ |
| Eiweiß | 5,6 g |
| Kohlenhydrate | 4,5 g |
| davon Zucker | 3,3 g |
| Fett | 6,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Salz | 4,00 g |
| Ballaststoffe | 4,0 g |
100 g Kühne Senf mittelscharf abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g Kühne Senf mittelscharf wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 117 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kühne Senf mittelscharf
Wie viele Kalorien hat Kühne Senf mittelscharf?
100 g Kühne Senf mittelscharf enthalten 110 kcal (461 kJ).
Welche Nährwerte hat Kühne Senf mittelscharf?
Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kühne Senf mittelscharf?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kühne Senf mittelscharf rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kühne Senf mittelscharf zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.


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