Saucen - Dressing - Krenland

Krenland - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ

Eiweiß 1,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 11,5 g 45 % kcal

Fett 5,5 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Krenland

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 44.6 % Fett: 48.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krenland je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Krenland im Detail

100 g Krenland abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 100 g Krenland wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krenland

Wie viele Kalorien hat Krenland?

100 g Krenland enthalten 114 kcal (477 kJ).

Welche Nährwerte hat Krenland?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 11,5 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krenland?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krenland rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Krenland zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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