Saucen - Dressing - Krawallas Soßenwelt

Light Joghurt Dressing. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

293 kJ · Becher: 110 kcal

Eiweiß 4,7 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 8,8 g 50 % kcal

Fett 1,8 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Light Joghurt Dressing.

Eiweiß: 26.8 % Kohlenhydrate: 50.1 % Fett: 23.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Light Joghurt Dressing. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Light Joghurt Dressing. im Detail

Becher Light Joghurt Dressing. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus Becher Light Joghurt Dressing. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Light Joghurt Dressing.

Wie viele Kalorien hat Light Joghurt Dressing.?

100 g Light Joghurt Dressing. enthalten 70 kcal (293 kJ). Eine Portion (Becher, 157 g) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Light Joghurt Dressing.?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Light Joghurt Dressing.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Light Joghurt Dressing. rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Light Joghurt Dressing. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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