Saucen - Dressing - Kühne
Kräuterdressing - ohne Konservierungsstoffe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
27kcal
113 kJ · 1 Essl: 4 kcal
Brennwertverteilung von Kräuterdressing - ohne Konservierungsstoffe
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kräuterdressing - ohne Konservierungsstoffe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kräuterdressing - ohne Konservierungsstoffe im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Essl (15 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 27,0 kcal / 113,0 kJ | 4,1 kcal / 17,0 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,3 g | 0,8 g |
| davon Zucker | 5,0 g | 0,8 g |
| Fett | 0,1 g | 0,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,0 g |
| Salz | 3,20 g | 0,48 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,1 g |
1 Essl Kräuterdressing - ohne Konservierungsstoffe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4 kcal aus 1 Essl Kräuterdressing - ohne Konservierungsstoffe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 4 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kräuterdressing - ohne Konservierungsstoffe
Wie viele Kalorien hat Kräuterdressing - ohne Konservierungsstoffe?
100 ml Kräuterdressing - ohne Konservierungsstoffe enthalten 27 kcal (113 kJ). Eine Portion (1 Essl, 15 ml) kommt auf 4 kcal.
Welche Nährwerte hat Kräuterdressing - ohne Konservierungsstoffe?
Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuterdressing - ohne Konservierungsstoffe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kräuterdressing - ohne Konservierungsstoffe rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Essl Kräuterdressing - ohne Konservierungsstoffe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.