Saucen - Dressing - Knorr

Kräuter-Knoblauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

29kcal

120 kJ · 1 Packung: 106 kcal

Eiweiß 1,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 58 % kcal

Fett 0,7 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Kräuter-Knoblauch

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 57.6 % Fett: 25.9 %

Nährwerte von Kräuter-Knoblauch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräuter-Knoblauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Kräuter-Knoblauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 1 Packung Kräuter-Knoblauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräuter-Knoblauch

Wie viele Kalorien hat Kräuter-Knoblauch?

100 g Kräuter-Knoblauch enthalten 29 kcal (120 kJ). Eine Portion (1 Packung, 370 g) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Kräuter-Knoblauch?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuter-Knoblauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuter-Knoblauch rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kräuter-Knoblauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren