Saucen - Dressing - Tai Shan

Kokosmilch, light - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

62kcal

260 kJ · 1 Dose: 248 kcal

Eiweiß 0,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 8 % kcal

Fett 5,9 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Kokosmilch, light

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 7.8 % Fett: 86.3 %

Nährwerte von Kokosmilch, light im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokosmilch, light je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dose Kokosmilch, light abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 248 kcal aus 1 Dose Kokosmilch, light wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokosmilch, light

Wie viele Kalorien hat Kokosmilch, light?

100 ml Kokosmilch, light enthalten 62 kcal (260 kJ). Eine Portion (1 Dose, 400 ml) kommt auf 248 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokosmilch, light?

Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosmilch, light?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kokosmilch, light rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Kokosmilch, light zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 248 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 265 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren