Saucen - Dressing - Knorr
Knorr Salat Krönung Joghurt mit Limette - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
238kcal
996 kJ · 1 Flasche: 500 kcal
Brennwertverteilung von Knorr Salat Krönung Joghurt mit Limette
Nährwerte von Knorr Salat Krönung Joghurt mit Limette im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Flasche (210 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 238,0 kcal996,0 kJ | 499,8 kcal2.091,6 kJ |
| Eiweiß | 2,1 g | 4,4 g |
| Kohlenhydrate | 9,5 g | 20,0 g |
| davon Zucker | 6,2 g | 13,0 g |
| Fett | 21,0 g | 44,1 g |
| Salz | 1,50 g | 3,15 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Knorr Salat Krönung Joghurt mit Limette je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Flasche Knorr Salat Krönung Joghurt mit Limette abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 500 kcal aus 1 Flasche Knorr Salat Krönung Joghurt mit Limette wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 134 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 50 Minuten |
| Krafttraining | 533 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Knorr Salat Krönung Joghurt mit Limette
Wie viele Kalorien hat Knorr Salat Krönung Joghurt mit Limette?
100 g Knorr Salat Krönung Joghurt mit Limette enthalten 238 kcal (996 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 210 g) kommt auf 500 kcal.
Welche Nährwerte hat Knorr Salat Krönung Joghurt mit Limette?
Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Salat Krönung Joghurt mit Limette?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr Salat Krönung Joghurt mit Limette rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Knorr Salat Krönung Joghurt mit Limette zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 500 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 533 Minuten Krafttraining.


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