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Saucen - Dressing - Knorr

Knorr Salat Krönung Joghurt mit Limette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

996 kJ · 1 Flasche: 500 kcal

Eiweiß 2,1 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 9,5 g 16 % kcal
Fett 21,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Knorr Salat Krönung Joghurt mit Limette

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 16.1 % Fett: 80.3 %

Nährwerte von Knorr Salat Krönung Joghurt mit Limette im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Flasche (210 g)
Brennwert 238,0 kcal996,0 kJ 499,8 kcal2.091,6 kJ
Eiweiß 2,1 g 4,4 g
Kohlenhydrate 9,5 g 20,0 g
davon Zucker 6,2 g 13,0 g
Fett 21,0 g 44,1 g
Salz 1,50 g 3,15 g
Broteinheiten 0,8 g 1,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knorr Salat Krönung Joghurt mit Limette je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Knorr Salat Krönung Joghurt mit Limette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 500 kcal aus 1 Flasche Knorr Salat Krönung Joghurt mit Limette wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 134 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 533 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knorr Salat Krönung Joghurt mit Limette

Wie viele Kalorien hat Knorr Salat Krönung Joghurt mit Limette?

100 g Knorr Salat Krönung Joghurt mit Limette enthalten 238 kcal (996 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 210 g) kommt auf 500 kcal.

Welche Nährwerte hat Knorr Salat Krönung Joghurt mit Limette?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Salat Krönung Joghurt mit Limette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr Salat Krönung Joghurt mit Limette rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Knorr Salat Krönung Joghurt mit Limette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 500 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 533 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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