Saucen - Dressing - .Knorr

Fix Lachs-Sahne Gratin. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

490kcal

2.052 kJ · Tütchen: 137 kcal

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 40 % kcal

Fett 29,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Fix Lachs-Sahne Gratin.

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 40.4 % Fett: 53.8 %

Nährwerte von Fix Lachs-Sahne Gratin. im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fix Lachs-Sahne Gratin. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Tütchen Fix Lachs-Sahne Gratin. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus Tütchen Fix Lachs-Sahne Gratin. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fix Lachs-Sahne Gratin.

Wie viele Kalorien hat Fix Lachs-Sahne Gratin.?

100 g Fix Lachs-Sahne Gratin. enthalten 490 kcal (2.052 kJ). Eine Portion (Tütchen, 28 g) kommt auf 137 kcal.

Welche Nährwerte hat Fix Lachs-Sahne Gratin.?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix Lachs-Sahne Gratin.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix Lachs-Sahne Gratin. rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tütchen Fix Lachs-Sahne Gratin. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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