Saucen - Dressing - Knorr
Knorr Fix Bauerntopf mit Hackfleisch Trockenprodukt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
148kcal
620 kJ · 1 Beutel Trockenprodukt: 64 kcal
Brennwertverteilung von Knorr Fix Bauerntopf mit Hackfleisch Trockenprodukt
Nährwerte von Knorr Fix Bauerntopf mit Hackfleisch Trockenprodukt im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Beutel Trockenprodukt (43 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 148,1 kcal620,0 kJ | 63,7 kcal266,6 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g | 3,4 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g | 4,7 g |
| davon Zucker | 3,5 g | 1,5 g |
| Fett | 7,0 g | 3,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g | 1,1 g |
| Salz | 0,80 g | 0,34 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g | 1,1 g |
| Broteinheiten | 4,1 g | 1,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Knorr Fix Bauerntopf mit Hackfleisch Trockenprodukt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Beutel Trockenprodukt Knorr Fix Bauerntopf mit Hackfleisch Trockenprodukt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 1 Beutel Trockenprodukt Knorr Fix Bauerntopf mit Hackfleisch Trockenprodukt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 68 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Knorr Fix Bauerntopf mit Hackfleisch Trockenprodukt
Wie viele Kalorien hat Knorr Fix Bauerntopf mit Hackfleisch Trockenprodukt?
100 g Knorr Fix Bauerntopf mit Hackfleisch Trockenprodukt enthalten 148 kcal (620 kJ). Eine Portion (1 Beutel Trockenprodukt, 43 g) kommt auf 64 kcal.
Welche Nährwerte hat Knorr Fix Bauerntopf mit Hackfleisch Trockenprodukt?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Fix Bauerntopf mit Hackfleisch Trockenprodukt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr Fix Bauerntopf mit Hackfleisch Trockenprodukt rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Trockenprodukt Knorr Fix Bauerntopf mit Hackfleisch Trockenprodukt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.
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