Saucen - Dressing - Rich

Knoblauch Sauce, würzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

342kcal

1.433 kJ · 1 Portion: 86 kcal

Eiweiß 1,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 11,6 g 13 % kcal

Fett 32,5 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Knoblauch Sauce, würzig

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 13.5 % Fett: 84.8 %

Nährwerte von Knoblauch Sauce, würzig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knoblauch Sauce, würzig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Knoblauch Sauce, würzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 1 Portion Knoblauch Sauce, würzig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knoblauch Sauce, würzig

Wie viele Kalorien hat Knoblauch Sauce, würzig?

100 g Knoblauch Sauce, würzig enthalten 342 kcal (1.433 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 86 kcal.

Welche Nährwerte hat Knoblauch Sauce, würzig?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 11,6 g Kohlenhydrate und 32,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauch Sauce, würzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knoblauch Sauce, würzig rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Knoblauch Sauce, würzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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