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Saucen - Dressing - K-Classic

Knoblauch Sauce, Knoblauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

274kcal

1.147 kJ · Flasche: 685 kcal

Eiweiß 0,9 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 17 % kcal
Fett 25,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Knoblauch Sauce, Knoblauch

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 17.4 % Fett: 81.3 %

Nährwerte von Knoblauch Sauce, Knoblauch im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (250 ml)
Brennwert 274,0 kcal1.147,0 kJ 685,0 kcal2.867,5 kJ
Eiweiß 0,9 g 2,3 g
Kohlenhydrate 12,0 g 30,0 g
davon Zucker 5,9 g 14,8 g
Fett 25,0 g 62,5 g
Salz 1,80 g 4,50 g
Ballaststoffe 0,7 g 1,7 g
Broteinheiten 1,0 g 2,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knoblauch Sauce, Knoblauch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche Knoblauch Sauce, Knoblauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 685 kcal aus Flasche Knoblauch Sauce, Knoblauch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 183 Minuten
Joggen 55 Minuten
Radfahren 69 Minuten
Krafttraining 731 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knoblauch Sauce, Knoblauch

Wie viele Kalorien hat Knoblauch Sauce, Knoblauch?

100 ml Knoblauch Sauce, Knoblauch enthalten 274 kcal (1.147 kJ). Eine Portion (Flasche, 250 ml) kommt auf 685 kcal.

Welche Nährwerte hat Knoblauch Sauce, Knoblauch?

Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauch Sauce, Knoblauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Knoblauch Sauce, Knoblauch rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Knoblauch Sauce, Knoblauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 685 kcal etwa 183 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 69 Minuten Radfahren oder 731 Minuten Krafttraining.

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