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Saucen - Dressing - K-Classic

Knoblauch Sauce, Knoblauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

402kcal

1.683 kJ · 1 Flasche: 1.005 kcal

Eiweiß 0,9 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 7,1 g 7 % kcal
Fett 41,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Knoblauch Sauce, Knoblauch

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 7.1 % Fett: 92.0 %

Nährwerte von Knoblauch Sauce, Knoblauch im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Flasche (250 ml)
Brennwert 402,0 kcal1.683,0 kJ 1.005,0 kcal4.207,5 kJ
Eiweiß 0,9 g 2,3 g
Kohlenhydrate 7,1 g 17,8 g
davon Zucker 4,9 g 12,3 g
Fett 41,0 g 102,5 g
Ballaststoffe 0,7 g 1,7 g
Broteinheiten 0,6 g 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knoblauch Sauce, Knoblauch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Knoblauch Sauce, Knoblauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.005 kcal aus 1 Flasche Knoblauch Sauce, Knoblauch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 269 Minuten
Joggen 80 Minuten
Radfahren 101 Minuten
Krafttraining 1.072 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knoblauch Sauce, Knoblauch

Wie viele Kalorien hat Knoblauch Sauce, Knoblauch?

100 ml Knoblauch Sauce, Knoblauch enthalten 402 kcal (1.683 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 250 ml) kommt auf 1.005 kcal.

Welche Nährwerte hat Knoblauch Sauce, Knoblauch?

Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauch Sauce, Knoblauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Knoblauch Sauce, Knoblauch rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Knoblauch Sauce, Knoblauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.005 kcal etwa 269 Minuten Spazieren, 80 Minuten Joggen, 101 Minuten Radfahren oder 1072 Minuten Krafttraining.

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