Saucen - Dressing - Hofer

Knoblauch Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.590 kJ · 1 Portion: 57 kcal

Eiweiß 0,9 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 12,2 g 13 % kcal

Fett 36,7 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Knoblauch Sauce

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 12.8 % Fett: 86.3 %

Nährwerte von Knoblauch Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knoblauch Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Knoblauch Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 1 Portion Knoblauch Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knoblauch Sauce

Wie viele Kalorien hat Knoblauch Sauce?

100 g Knoblauch Sauce enthalten 380 kcal (1.590 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat Knoblauch Sauce?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydrate und 36,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauch Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knoblauch Sauce rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Knoblauch Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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