Saucen - Dressing - Block House
Knoblauch Sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
437kcal
1.830 kJ · 1 Packung: 1.093 kcal
Brennwertverteilung von Knoblauch Sauce
Nährwerte von Knoblauch Sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 437,0 kcal1.830,0 kJ | 1.092,5 kcal4.575,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 6,0 g | 15,0 g |
| davon Zucker | 5,1 g | 12,8 g |
| Fett | 45,2 g | 113,0 g |
| Salz | 2,10 g | 5,25 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Knoblauch Sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Knoblauch Sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.093 kcal aus 1 Packung Knoblauch Sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 292 Minuten |
| Joggen | 87 Minuten |
| Radfahren | 109 Minuten |
| Krafttraining | 1.165 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Knoblauch Sauce
Wie viele Kalorien hat Knoblauch Sauce?
100 g Knoblauch Sauce enthalten 437 kcal (1.830 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 1.093 kcal.
Welche Nährwerte hat Knoblauch Sauce?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 45,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauch Sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knoblauch Sauce rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Knoblauch Sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.093 kcal etwa 292 Minuten Spazieren, 87 Minuten Joggen, 109 Minuten Radfahren oder 1165 Minuten Krafttraining.


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