Zum Inhalt springen
Anzeige

Saucen - Dressing - Haberland Marketing GmbH

Kim Delikatess Senf mittelscharf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ

Eiweiß 6,0 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 2,3 g 9 % kcal
Fett 7,4 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Kim Delikatess Senf mittelscharf

Eiweiß: 24.0 % Kohlenhydrate: 9.2 % Fett: 66.7 %

Nährwerte von Kim Delikatess Senf mittelscharf im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 111,0 kcal465,0 kJ
Eiweiß 6,0 g
Kohlenhydrate 2,3 g
davon Zucker 1,8 g
Fett 7,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Salz 2,90 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kim Delikatess Senf mittelscharf je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kim Delikatess Senf mittelscharf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 100 g Kim Delikatess Senf mittelscharf wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 118 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kim Delikatess Senf mittelscharf

Wie viele Kalorien hat Kim Delikatess Senf mittelscharf?

100 g Kim Delikatess Senf mittelscharf enthalten 111 kcal (465 kJ).

Welche Nährwerte hat Kim Delikatess Senf mittelscharf?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kim Delikatess Senf mittelscharf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kim Delikatess Senf mittelscharf rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kim Delikatess Senf mittelscharf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige