Saucen - Dressing - Lomee PREMIUM Hofer

Ketchup ohne Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

59kcal

247 kJ

Eiweiß 1,9 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 9,8 g 76 % kcal

Fett 0,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Ketchup ohne Zucker

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 76.4 % Fett: 8.8 %

Nährwerte von Ketchup ohne Zucker im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ketchup ohne Zucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ketchup ohne Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 100 g Ketchup ohne Zucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ketchup ohne Zucker

Wie viele Kalorien hat Ketchup ohne Zucker?

100 g Ketchup ohne Zucker enthalten 59 kcal (247 kJ).

Welche Nährwerte hat Ketchup ohne Zucker?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ketchup ohne Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ketchup ohne Zucker rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ketchup ohne Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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