Saucen - Dressing - Thomy

Ketchup Natur, 100 % natürliche Zutaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

91kcal

379 kJ · 1 Portion: 9 kcal

Eiweiß 1,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 88 % kcal

Fett 0,4 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Ketchup Natur, 100 % natürliche Zutaten

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 87.8 % Fett: 4.4 %

Nährwerte von Ketchup Natur, 100 % natürliche Zutaten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ketchup Natur, 100 % natürliche Zutaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Ketchup Natur, 100 % natürliche Zutaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus 1 Portion Ketchup Natur, 100 % natürliche Zutaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ketchup Natur, 100 % natürliche Zutaten

Wie viele Kalorien hat Ketchup Natur, 100 % natürliche Zutaten?

100 ml Ketchup Natur, 100 % natürliche Zutaten enthalten 91 kcal (379 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 ml) kommt auf 9 kcal.

Welche Nährwerte hat Ketchup Natur, 100 % natürliche Zutaten?

Je 100 ml: 1,6 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ketchup Natur, 100 % natürliche Zutaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ketchup Natur, 100 % natürliche Zutaten rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Ketchup Natur, 100 % natürliche Zutaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.

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