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Ketchup mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

384 kJ · 1 Packung: 1.282 kcal

Eiweiß 1,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 92 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Ketchup mild

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 92.1 % Fett: 1.0 %

Nährwerte von Ketchup mild im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ketchup mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Ketchup mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.282 kcal aus 1 Packung Ketchup mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ketchup mild

Wie viele Kalorien hat Ketchup mild?

100 g Ketchup mild enthalten 92 kcal (384 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1400 g) kommt auf 1.282 kcal.

Welche Nährwerte hat Ketchup mild?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ketchup mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ketchup mild rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Ketchup mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.282 kcal etwa 343 Minuten Spazieren, 103 Minuten Joggen, 128 Minuten Radfahren oder 1368 Minuten Krafttraining.

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