Saucen - Dressing - FELIX

Ketchup, Hot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ · 1 Flasche: 428 kcal

Eiweiß 1,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 94 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Ketchup, Hot

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 94.5 % Fett: 1.0 %

Nährwerte von Ketchup, Hot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ketchup, Hot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Ketchup, Hot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 428 kcal aus 1 Flasche Ketchup, Hot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ketchup, Hot

Wie viele Kalorien hat Ketchup, Hot?

100 g Ketchup, Hot enthalten 95 kcal (398 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 450 g) kommt auf 428 kcal.

Welche Nährwerte hat Ketchup, Hot?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ketchup, Hot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ketchup, Hot rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Ketchup, Hot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 428 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 456 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren