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Kartoffelcreme zu Baked Potatoes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

320kcal

1.340 kJ · 2 Stück: 800 kcal

Eiweiß 6,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 22,3 g 28 % kcal

Fett 22,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelcreme zu Baked Potatoes

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 28.5 % Fett: 63.2 %

Nährwerte von Kartoffelcreme zu Baked Potatoes im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelcreme zu Baked Potatoes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 Stück Kartoffelcreme zu Baked Potatoes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 800 kcal aus 2 Stück Kartoffelcreme zu Baked Potatoes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelcreme zu Baked Potatoes

Wie viele Kalorien hat Kartoffelcreme zu Baked Potatoes?

100 g Kartoffelcreme zu Baked Potatoes enthalten 320 kcal (1.340 kJ). Eine Portion (2 Stück, 250 g) kommt auf 800 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffelcreme zu Baked Potatoes?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 22,3 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelcreme zu Baked Potatoes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelcreme zu Baked Potatoes rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Stück Kartoffelcreme zu Baked Potatoes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 800 kcal etwa 214 Minuten Spazieren, 64 Minuten Joggen, 80 Minuten Radfahren oder 853 Minuten Krafttraining.

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