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Saucen - Dressing - .Küstengold

Kartoffelcreme. - Kalorien und Nährwerte

EAN -4250426202816

Brennwert je 100 g

243kcal

1.017 kJ · Dip: 61 kcal

Eiweiß 4,5 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 6,8 g 11 % kcal
Fett 22,3 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelcreme.

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 11.1 % Fett: 81.6 %

Nährwerte von Kartoffelcreme. im Detail

Nährwert pro 100 g Dip (25 g)
Brennwert 243,0 kcal1.017,0 kJ 60,8 kcal254,3 kJ
Eiweiß 4,5 g 1,1 g
Kohlenhydrate 6,8 g 1,7 g
Fett 22,3 g 5,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelcreme. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dip Kartoffelcreme. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus Dip Kartoffelcreme. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 65 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelcreme.

Wie viele Kalorien hat Kartoffelcreme.?

100 g Kartoffelcreme. enthalten 243 kcal (1.017 kJ). Eine Portion (Dip, 25 g) kommt auf 61 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffelcreme.?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 22,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelcreme.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelcreme. rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dip Kartoffelcreme. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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