Zum Inhalt springen
Anzeige

Saucen - Dressing - Kuner

karibik sauce Kuner - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

270kcal

1.130 kJ · 1 Flasche: 675 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 29 % kcal
Fett 22,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von karibik sauce Kuner

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 28.6 % Fett: 70.7 %

Nährwerte von karibik sauce Kuner im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Flasche (250 g)
Brennwert 270,0 kcal1.130,0 kJ 675,0 kcal2.825,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,3 g
Kohlenhydrate 20,0 g 50,0 g
davon Zucker 14,0 g 35,0 g
Fett 22,0 g 55,0 g
Salz 1,80 g 4,50 g
Broteinheiten 1,7 g 4,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für karibik sauce Kuner je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche karibik sauce Kuner abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 675 kcal aus 1 Flasche karibik sauce Kuner wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 180 Minuten
Joggen 54 Minuten
Radfahren 68 Minuten
Krafttraining 720 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu karibik sauce Kuner

Wie viele Kalorien hat karibik sauce Kuner?

100 g karibik sauce Kuner enthalten 270 kcal (1.130 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 250 g) kommt auf 675 kcal.

Welche Nährwerte hat karibik sauce Kuner?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt karibik sauce Kuner?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g karibik sauce Kuner rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche karibik sauce Kuner zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 675 kcal etwa 180 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 720 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige