Saucen - Dressing - Kuner
karibik sauce Kuner - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
270kcal
1.130 kJ · 1 Flasche: 675 kcal
Brennwertverteilung von karibik sauce Kuner
Nährwerte von karibik sauce Kuner im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Flasche (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 270,0 kcal1.130,0 kJ | 675,0 kcal2.825,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 20,0 g | 50,0 g |
| davon Zucker | 14,0 g | 35,0 g |
| Fett | 22,0 g | 55,0 g |
| Salz | 1,80 g | 4,50 g |
| Broteinheiten | 1,7 g | 4,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für karibik sauce Kuner je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Flasche karibik sauce Kuner abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 675 kcal aus 1 Flasche karibik sauce Kuner wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 180 Minuten |
| Joggen | 54 Minuten |
| Radfahren | 68 Minuten |
| Krafttraining | 720 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu karibik sauce Kuner
Wie viele Kalorien hat karibik sauce Kuner?
100 g karibik sauce Kuner enthalten 270 kcal (1.130 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 250 g) kommt auf 675 kcal.
Welche Nährwerte hat karibik sauce Kuner?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt karibik sauce Kuner?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g karibik sauce Kuner rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche karibik sauce Kuner zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 675 kcal etwa 180 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 720 Minuten Krafttraining.


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