Saucen - Dressing - Kania

Kania Fix, Spaghetti Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

321kcal

1.342 kJ · 1 Tüte: 131 kcal

Eiweiß 8,6 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 63,7 g 83 % kcal

Fett 2,1 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Kania Fix, Spaghetti Bolognese

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 82.7 % Fett: 6.1 %

Nährwerte von Kania Fix, Spaghetti Bolognese im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kania Fix, Spaghetti Bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tüte Kania Fix, Spaghetti Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 1 Tüte Kania Fix, Spaghetti Bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kania Fix, Spaghetti Bolognese

Wie viele Kalorien hat Kania Fix, Spaghetti Bolognese?

100 g Kania Fix, Spaghetti Bolognese enthalten 321 kcal (1.342 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 41 g) kommt auf 131 kcal.

Welche Nährwerte hat Kania Fix, Spaghetti Bolognese?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 63,7 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kania Fix, Spaghetti Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kania Fix, Spaghetti Bolognese rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Kania Fix, Spaghetti Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren