Saucen - Dressing - .Base Culinar
Kalbsjus Sous-Vide. - Kalorien und Nährwerte
Christoph Koscielniak
Brennwert je 100 ml
73kcal
306 kJ · 1/8 Karaffe: 91 kcal
Brennwertverteilung von Kalbsjus Sous-Vide.
Nährwerte von Kalbsjus Sous-Vide. im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1/8 Karaffe (125 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 73,0 kcal306,0 kJ | 91,3 kcal382,5 kJ |
| Eiweiß | 11,5 g | 14,4 g |
| Kohlenhydrate | 2,6 g | 3,3 g |
| davon Zucker | 1,7 g | 2,1 g |
| Fett | 1,1 g | 1,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 0,5 g |
| Salz | 0,60 g | 0,75 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kalbsjus Sous-Vide. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1/8 Karaffe Kalbsjus Sous-Vide. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 1/8 Karaffe Kalbsjus Sous-Vide. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 97 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kalbsjus Sous-Vide.
Wie viele Kalorien hat Kalbsjus Sous-Vide.?
100 ml Kalbsjus Sous-Vide. enthalten 73 kcal (306 kJ). Eine Portion (1/8 Karaffe, 125 ml) kommt auf 91 kcal.
Welche Nährwerte hat Kalbsjus Sous-Vide.?
Je 100 ml: 11,5 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kalbsjus Sous-Vide.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kalbsjus Sous-Vide. rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1/8 Karaffe Kalbsjus Sous-Vide. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.