Saucen - Dressing - Diverse

Joopie Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

303kcal

1.268 kJ · 1 Portion: 61 kcal

Eiweiß 0,8 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 23,3 g 31 % kcal

Fett 23,1 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Joopie Sauce

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 30.6 % Fett: 68.3 %

Nährwerte von Joopie Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joopie Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Joopie Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 1 Portion Joopie Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joopie Sauce

Wie viele Kalorien hat Joopie Sauce?

100 g Joopie Sauce enthalten 303 kcal (1.268 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 61 kcal.

Welche Nährwerte hat Joopie Sauce?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 23,3 g Kohlenhydrate und 23,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joopie Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joopie Sauce rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Joopie Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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