Saucen - Dressing - Elsdorfer

Johgurt-Kräuter Salat-Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

216kcal

904 kJ · 1 Flasche: 540 kcal

Eiweiß 2,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 7,8 g 14 % kcal

Fett 20,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Johgurt-Kräuter Salat-Dressing

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 14.2 % Fett: 82.1 %

Nährwerte von Johgurt-Kräuter Salat-Dressing im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Johgurt-Kräuter Salat-Dressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Johgurt-Kräuter Salat-Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 540 kcal aus 1 Flasche Johgurt-Kräuter Salat-Dressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Johgurt-Kräuter Salat-Dressing

Wie viele Kalorien hat Johgurt-Kräuter Salat-Dressing?

100 g Johgurt-Kräuter Salat-Dressing enthalten 216 kcal (904 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 250 g) kommt auf 540 kcal.

Welche Nährwerte hat Johgurt-Kräuter Salat-Dressing?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Johgurt-Kräuter Salat-Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Johgurt-Kräuter Salat-Dressing rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Johgurt-Kräuter Salat-Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 540 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 576 Minuten Krafttraining.

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