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Jogufrench Salatsauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

318kcal

1.330 kJ · 2 Esslöffel: 95 kcal

Eiweiß 2,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 5 % kcal

Fett 33,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Jogufrench Salatsauce

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 5.0 % Fett: 92.0 %

Nährwerte von Jogufrench Salatsauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jogufrench Salatsauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 Esslöffel Jogufrench Salatsauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 2 Esslöffel Jogufrench Salatsauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jogufrench Salatsauce

Wie viele Kalorien hat Jogufrench Salatsauce?

100 g Jogufrench Salatsauce enthalten 318 kcal (1.330 kJ). Eine Portion (2 Esslöffel, 30 g) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat Jogufrench Salatsauce?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jogufrench Salatsauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jogufrench Salatsauce rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Esslöffel Jogufrench Salatsauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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