Saucen - Dressing - Delique

Joghurt Salat-Dressing leicht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

162kcal

678 kJ · 1 Flasche: 405 kcal

Eiweiß 2,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 8,8 g 22 % kcal

Fett 13,1 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Salat-Dressing leicht

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 21.8 % Fett: 73.2 %

Nährwerte von Joghurt Salat-Dressing leicht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Salat-Dressing leicht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Joghurt Salat-Dressing leicht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 405 kcal aus 1 Flasche Joghurt Salat-Dressing leicht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Salat-Dressing leicht

Wie viele Kalorien hat Joghurt Salat-Dressing leicht?

100 ml Joghurt Salat-Dressing leicht enthalten 162 kcal (678 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 250 ml) kommt auf 405 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Salat-Dressing leicht?

Je 100 ml: 2,0 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 13,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Salat-Dressing leicht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurt Salat-Dressing leicht rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Joghurt Salat-Dressing leicht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 405 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 432 Minuten Krafttraining.

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