Saucen - Dressing - Selbst gemacht
Joghurt Salat Dressing, Kräuter - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
ca. 4-5 Portionen (150 g) |
| Brennwert: |
216,0 kcal / 904,0 kJ |
324,0 kcal / 1.356,0 kJ |
| Eiweiß: |
2,0 g |
3,0 g |
| Kohlenhydrate: |
7,8 g |
11,7 g |
| davon Zucker: |
6,9 g |
10,4 g |
| Fett: |
19,6 g |
29,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
2,1 g |
3,2 g |
| Salz: |
1,40 g |
2,10 g |
| Broteinheiten: |
0,7 g |
1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Joghurt Salat Dressing, Kräuter je Ernährungsweise:
Brennwerte von Joghurt Salat Dressing, Kräuter
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| Eiweiß: |
3.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
14.5 % der Kalorien |
| Fett: |
81.8 % der Kalorien |
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Joghurt Salat Dressing, Kräuter im Kalorien-Vergleich zu anderen Saucen - Dressing-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Saucen - Dressing.
| Brennwert: |
216 kcal
0   1.540 kcal
|
| Eiweiß: |
2 g
0 61 g
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| Kohlenhydrate: |
7.8 g
0 108 g
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| Fett: |
19.6 g
0 168 g
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- Joghurt Salat Dressing, Kräuter
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
20232801 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt Salat Dressing, Kräuter tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Enthält viel Zucker
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt Salat Dressing, Kräuter tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Mäßig viel Zucker
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Joghurt Salat Dressing, Kräuter tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Mäßig viel Zucker
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt Salat Dressing, Kräuter tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Mäßig viel Zucker
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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