Saucen - Dressing - Thomy

Joghurt Salat-Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

288kcal

1.207 kJ · 1 Glas: 1.441 kcal

Eiweiß 1,2 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 10,9 g 15 % kcal

Fett 27,1 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Salat-Creme

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 14.9 % Fett: 83.4 %

Nährwerte von Joghurt Salat-Creme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Salat-Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Joghurt Salat-Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.441 kcal aus 1 Glas Joghurt Salat-Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Salat-Creme

Wie viele Kalorien hat Joghurt Salat-Creme?

100 g Joghurt Salat-Creme enthalten 288 kcal (1.207 kJ). Eine Portion (1 Glas, 500 g) kommt auf 1.441 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Salat-Creme?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 10,9 g Kohlenhydrate und 27,1 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Salat-Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Salat-Creme rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Joghurt Salat-Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.441 kcal etwa 385 Minuten Spazieren, 115 Minuten Joggen, 144 Minuten Radfahren oder 1537 Minuten Krafttraining.

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