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Joghurt Kräuter Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

270kcal

1.130 kJ · 1 Glas: 540 kcal

Eiweiß 2,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 6,2 g 9 % kcal

Fett 26,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Kräuter Dressing

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 9.2 % Fett: 86.8 %

Nährwerte von Joghurt Kräuter Dressing im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Kräuter Dressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Joghurt Kräuter Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 540 kcal aus 1 Glas Joghurt Kräuter Dressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Kräuter Dressing

Wie viele Kalorien hat Joghurt Kräuter Dressing?

100 ml Joghurt Kräuter Dressing enthalten 270 kcal (1.130 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 540 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Kräuter Dressing?

Je 100 ml: 2,7 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Kräuter Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurt Kräuter Dressing rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Joghurt Kräuter Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 540 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 576 Minuten Krafttraining.

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