Saucen - Dressing - Senna

Joghurt Dressing von Senna - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

137kcal

574 kJ · 1 Portion: 34 kcal

Eiweiß 1,1 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 9,8 g 29 % kcal

Fett 10,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Dressing von Senna

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 29.3 % Fett: 67.4 %

Nährwerte von Joghurt Dressing von Senna im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Dressing von Senna je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Joghurt Dressing von Senna abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 1 Portion Joghurt Dressing von Senna wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Dressing von Senna

Wie viele Kalorien hat Joghurt Dressing von Senna?

100 g Joghurt Dressing von Senna enthalten 137 kcal (574 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Dressing von Senna?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Dressing von Senna?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Dressing von Senna rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Joghurt Dressing von Senna zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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