Saucen - Dressing - Maggi

Jägersoße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

40kcal

167 kJ · 1 Packung: 100 kcal

Eiweiß 1,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 51 % kcal

Fett 1,5 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Jägersoße

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 51.2 % Fett: 35.2 %

Nährwerte von Jägersoße im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jägersoße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Jägersoße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Packung Jägersoße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jägersoße

Wie viele Kalorien hat Jägersoße?

100 g Jägersoße enthalten 40 kcal (167 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Jägersoße?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jägersoße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jägersoße rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Jägersoße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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