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Saucen - Dressing - M Classic

Italian Dressing, mit fassgelagertem Rotweinessig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

141kcal

590 kJ · 1 Glas: 282 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 8,0 g 23 % kcal
Fett 12,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Italian Dressing, mit fassgelagertem Rotweinessig

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 22.5 % Fett: 76.1 %

Nährwerte von Italian Dressing, mit fassgelagertem Rotweinessig im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 141,0 kcal590,0 kJ 282,0 kcal1.180,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 8,0 g 16,0 g
davon Zucker 7,0 g 14,0 g
Fett 12,0 g 24,0 g
Salz 1,90 g 3,80 g
Ballaststoffe 0,5 g 1,0 g
Broteinheiten 0,7 g 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Italian Dressing, mit fassgelagertem Rotweinessig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Italian Dressing, mit fassgelagertem Rotweinessig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus 1 Glas Italian Dressing, mit fassgelagertem Rotweinessig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 75 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 301 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Italian Dressing, mit fassgelagertem Rotweinessig

Wie viele Kalorien hat Italian Dressing, mit fassgelagertem Rotweinessig?

100 ml Italian Dressing, mit fassgelagertem Rotweinessig enthalten 141 kcal (590 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 282 kcal.

Welche Nährwerte hat Italian Dressing, mit fassgelagertem Rotweinessig?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Italian Dressing, mit fassgelagertem Rotweinessig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Italian Dressing, mit fassgelagertem Rotweinessig rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Italian Dressing, mit fassgelagertem Rotweinessig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 301 Minuten Krafttraining.

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