Saucen - Dressing - Thomy

Italian Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

196kcal

821 kJ · 2 EL: 59 kcal

Eiweiß 0,2 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 5 % kcal

Fett 20,0 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Italian Dressing

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 5.2 % Fett: 94.3 %

Nährwerte von Italian Dressing im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Italian Dressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 EL Italian Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 2 EL Italian Dressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Italian Dressing

Wie viele Kalorien hat Italian Dressing?

100 g Italian Dressing enthalten 196 kcal (821 kJ). Eine Portion (2 EL, 30 g) kommt auf 59 kcal.

Welche Nährwerte hat Italian Dressing?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Italian Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Italian Dressing rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 EL Italian Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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