Saucen - Dressing - Dahlhoff Feinkost
Italia Creme-Dip - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
408kcal
1.708 kJ · Portion: 102 kcal
Brennwertverteilung von Italia Creme-Dip
Nährwerte von Italia Creme-Dip im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Portion (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 408,0 kcal1.708,0 kJ | 102,0 kcal427,0 kJ |
| Eiweiß | 4,8 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 6,8 g | 1,7 g |
| davon Zucker | 6,6 g | 1,7 g |
| Fett | 40,2 g | 10,1 g |
| Salz | 0,60 g | 0,15 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Italia Creme-Dip je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Portion Italia Creme-Dip abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus Portion Italia Creme-Dip wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 27 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 109 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Italia Creme-Dip
Wie viele Kalorien hat Italia Creme-Dip?
100 g Italia Creme-Dip enthalten 408 kcal (1.708 kJ). Eine Portion (Portion, 25 g) kommt auf 102 kcal.
Welche Nährwerte hat Italia Creme-Dip?
Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 40,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Italia Creme-Dip?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Italia Creme-Dip rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Portion Italia Creme-Dip zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.


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