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Ingwersirup. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

274kcal

1.147 kJ · Eßlöffel: 41 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 66,8 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Ingwersirup.

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ingwersirup. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ingwersirup. im Detail

Eßlöffel Ingwersirup. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus Eßlöffel Ingwersirup. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ingwersirup.

Wie viele Kalorien hat Ingwersirup.?

100 g Ingwersirup. enthalten 274 kcal (1.147 kJ). Eine Portion (Eßlöffel, 15 g) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Ingwersirup.?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 66,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 63,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ingwersirup.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ingwersirup. rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Eßlöffel Ingwersirup. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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