Saucen - Dressing - Kiebitzhof
Hühnerbrühe, mit Fleisch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
49kcal
205 kJ · Glas: 186 kcal
Brennwertverteilung von Hühnerbrühe, mit Fleisch
Nährwerte von Hühnerbrühe, mit Fleisch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Glas (380 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 49,0 kcal205,0 kJ | 186,2 kcal779,0 kJ |
| Eiweiß | 9,4 g | 35,7 g |
| Kohlenhydrate | 0,4 g | 1,5 g |
| davon Zucker | 0,4 g | 1,5 g |
| Fett | 1,0 g | 3,8 g |
| Salz | 1,10 g | 4,18 g |
| Wassergehalt | 88,0 % | 88,0 % |
| Ballaststoffe | 0,4 g | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hühnerbrühe, mit Fleisch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Glas Hühnerbrühe, mit Fleisch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus Glas Hühnerbrühe, mit Fleisch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 50 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 199 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hühnerbrühe, mit Fleisch
Wie viele Kalorien hat Hühnerbrühe, mit Fleisch?
100 g Hühnerbrühe, mit Fleisch enthalten 49 kcal (205 kJ). Eine Portion (Glas, 380 g) kommt auf 186 kcal.
Welche Nährwerte hat Hühnerbrühe, mit Fleisch?
Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühnerbrühe, mit Fleisch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühnerbrühe, mit Fleisch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Glas Hühnerbrühe, mit Fleisch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 199 Minuten Krafttraining.


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