Saucen - Dressing - Satori
Hot Chili Sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
179kcal
749 kJ
Brennwertverteilung von Hot Chili Sauce
Nährwerte von Hot Chili Sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 179,0 kcal749,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 42,6 g |
| davon Zucker | 40,8 g |
| Fett | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 3,90 g |
| Broteinheiten | 4,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hot Chili Sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Hot Chili Sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus 100 g Hot Chili Sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 48 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 191 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hot Chili Sauce
Wie viele Kalorien hat Hot Chili Sauce?
100 g Hot Chili Sauce enthalten 179 kcal (749 kJ).
Welche Nährwerte hat Hot Chili Sauce?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 42,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hot Chili Sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hot Chili Sauce rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hot Chili Sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 191 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.