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Saucen - Dressing - Buldak

Hot Chicken Flavor Sauce, Chili, Sojasauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

250kcal

1.047 kJ · Flasche: 500 kcal

Eiweiß 4,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 33,3 g 60 % kcal
Fett 8,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Hot Chicken Flavor Sauce, Chili, Sojasauce

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 60.2 % Fett: 32.5 %

Nährwerte von Hot Chicken Flavor Sauce, Chili, Sojasauce im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (200 ml)
Brennwert 250,0 kcal1.047,0 kJ 500,0 kcal2.094,0 kJ
Eiweiß 4,0 g 8,0 g
Kohlenhydrate 33,3 g 66,6 g
davon Zucker 16,7 g 33,4 g
Fett 8,0 g 16,0 g
Salz 4,70 g 9,40 g
Ballaststoffe 2,5 g 5,0 g
Broteinheiten 2,8 g 5,6 g

Mineralien

Eisen 0.5 mg 1 mg
Kalium 112.5 mg 225 mg
Kalzium 10 mg 20 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hot Chicken Flavor Sauce, Chili, Sojasauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche Hot Chicken Flavor Sauce, Chili, Sojasauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 500 kcal aus Flasche Hot Chicken Flavor Sauce, Chili, Sojasauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 134 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 533 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hot Chicken Flavor Sauce, Chili, Sojasauce

Wie viele Kalorien hat Hot Chicken Flavor Sauce, Chili, Sojasauce?

100 ml Hot Chicken Flavor Sauce, Chili, Sojasauce enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (Flasche, 200 ml) kommt auf 500 kcal.

Welche Nährwerte hat Hot Chicken Flavor Sauce, Chili, Sojasauce?

Je 100 ml: 4,0 g Eiweiß, 33,3 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hot Chicken Flavor Sauce, Chili, Sojasauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hot Chicken Flavor Sauce, Chili, Sojasauce rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Hot Chicken Flavor Sauce, Chili, Sojasauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 500 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 533 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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