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Honigtomaten Ketchup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

251 kJ · 1 Portion: 6 kcal

Eiweiß 1,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 12,3 g 86 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Honigtomaten Ketchup

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 86.3 % Fett: 3.2 %

Nährwerte von Honigtomaten Ketchup im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Honigtomaten Ketchup je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Honigtomaten Ketchup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus 1 Portion Honigtomaten Ketchup wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Honigtomaten Ketchup

Wie viele Kalorien hat Honigtomaten Ketchup?

100 g Honigtomaten Ketchup enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 6 kcal.

Welche Nährwerte hat Honigtomaten Ketchup?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 12,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Honigtomaten Ketchup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Honigtomaten Ketchup rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Honigtomaten Ketchup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.

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