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Saucen - Dressing - Rewe Beste Wahl

Honig Senf Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

327kcal

1.369 kJ · 1 Portion: 82 kcal

Eiweiß 1,6 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 18,4 g 22 % kcal
Fett 28,1 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Honig Senf Sauce

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 22.1 % Fett: 76.0 %

Nährwerte von Honig Senf Sauce im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (25 g)
Brennwert 327,0 kcal1.369,0 kJ 81,8 kcal342,3 kJ
Eiweiß 1,6 g 0,4 g
Kohlenhydrate 18,4 g 4,6 g
davon Zucker 13,3 g 3,3 g
Fett 28,1 g 7,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g 0,6 g
Salz 2,06 g 0,52 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Honig Senf Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Honig Senf Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 Portion Honig Senf Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 87 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Honig Senf Sauce

Wie viele Kalorien hat Honig Senf Sauce?

100 g Honig Senf Sauce enthalten 327 kcal (1.369 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat Honig Senf Sauce?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 18,4 g Kohlenhydrate und 28,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Honig Senf Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Honig Senf Sauce rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Honig Senf Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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