Saucen - Dressing - Händlmeier

Honig Senf Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

278kcal

1.164 kJ · 1 Portion: 56 kcal

Eiweiß 3,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 48 % kcal

Fett 14,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Honig Senf Sauce

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 47.8 % Fett: 47.0 %

Nährwerte von Honig Senf Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Honig Senf Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Honig Senf Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 1 Portion Honig Senf Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Honig Senf Sauce

Wie viele Kalorien hat Honig Senf Sauce?

100 ml Honig Senf Sauce enthalten 278 kcal (1.164 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 ml) kommt auf 56 kcal.

Welche Nährwerte hat Honig Senf Sauce?

Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Honig Senf Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Honig Senf Sauce rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Honig Senf Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren