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Saucen - Dressing - Rewe

Honig Senf Dressing, Honig Senf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

323kcal

1.352 kJ · 1 Portion: 97 kcal

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 12,2 g 15 % kcal
Fett 30,4 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Honig Senf Dressing, Honig Senf

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 15.0 % Fett: 83.8 %

Nährwerte von Honig Senf Dressing, Honig Senf im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (30 g)
Brennwert 322,9 kcal1.352,0 kJ 96,9 kcal405,6 kJ
Eiweiß 1,0 g 0,3 g
Kohlenhydrate 12,2 g 3,7 g
davon Zucker 11,2 g 3,4 g
Fett 30,4 g 9,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,7 g 0,8 g
Salz 1,00 g 0,30 g
Ballaststoffe 0,3 g 0,1 g
Broteinheiten 1,0 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Honig Senf Dressing, Honig Senf je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Honig Senf Dressing, Honig Senf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 1 Portion Honig Senf Dressing, Honig Senf wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 103 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Honig Senf Dressing, Honig Senf

Wie viele Kalorien hat Honig Senf Dressing, Honig Senf?

100 g Honig Senf Dressing, Honig Senf enthalten 323 kcal (1.352 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 97 kcal.

Welche Nährwerte hat Honig Senf Dressing, Honig Senf?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydrate und 30,4 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Honig Senf Dressing, Honig Senf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Honig Senf Dressing, Honig Senf rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Honig Senf Dressing, Honig Senf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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