Saucen - Dressing - Rewe
Honig Senf Dressing, Honig Senf - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
323kcal
1.352 kJ · 1 Portion: 97 kcal
Brennwertverteilung von Honig Senf Dressing, Honig Senf
Nährwerte von Honig Senf Dressing, Honig Senf im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 322,9 kcal1.352,0 kJ | 96,9 kcal405,6 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 12,2 g | 3,7 g |
| davon Zucker | 11,2 g | 3,4 g |
| Fett | 30,4 g | 9,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 g | 0,8 g |
| Salz | 1,00 g | 0,30 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Honig Senf Dressing, Honig Senf je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Honig Senf Dressing, Honig Senf abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 1 Portion Honig Senf Dressing, Honig Senf wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 103 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Honig Senf Dressing, Honig Senf
Wie viele Kalorien hat Honig Senf Dressing, Honig Senf?
100 g Honig Senf Dressing, Honig Senf enthalten 323 kcal (1.352 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 97 kcal.
Welche Nährwerte hat Honig Senf Dressing, Honig Senf?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydrate und 30,4 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Honig Senf Dressing, Honig Senf?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Honig Senf Dressing, Honig Senf rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Honig Senf Dressing, Honig Senf zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.


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