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Honig-Senf Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

269kcal

1.127 kJ · 1 Portion: 54 kcal

Eiweiß 5,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 16,8 g 25 % kcal

Fett 20,3 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Honig-Senf Creme

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 24.8 % Fett: 67.5 %

Nährwerte von Honig-Senf Creme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Honig-Senf Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Honig-Senf Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 1 Portion Honig-Senf Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Honig-Senf Creme

Wie viele Kalorien hat Honig-Senf Creme?

100 g Honig-Senf Creme enthalten 269 kcal (1.127 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat Honig-Senf Creme?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 16,8 g Kohlenhydrate und 20,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Honig-Senf Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Honig-Senf Creme rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Honig-Senf Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

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