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Saucen - Dressing - Homann

Homann Salat Mayonnaise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

488kcal

2.044 kJ

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 8,8 g 7 % kcal
Fett 51,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Homann Salat Mayonnaise

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 7.1 % Fett: 92.5 %

Nährwerte von Homann Salat Mayonnaise im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 488,3 kcal2.044,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 8,8 g
davon Zucker 4,0 g
Fett 51,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,9 g
Salz 1,40 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Homann Salat Mayonnaise je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Homann Salat Mayonnaise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 488 kcal aus 100 g Homann Salat Mayonnaise wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 131 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 49 Minuten
Krafttraining 521 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Homann Salat Mayonnaise

Wie viele Kalorien hat Homann Salat Mayonnaise?

100 g Homann Salat Mayonnaise enthalten 488 kcal (2.044 kJ).

Welche Nährwerte hat Homann Salat Mayonnaise?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 51,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Homann Salat Mayonnaise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Homann Salat Mayonnaise rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Homann Salat Mayonnaise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 488 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 521 Minuten Krafttraining.

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