Saucen - Dressing - Homann
Homann Salat Mayonnaise - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
488kcal
2.044 kJ
Brennwertverteilung von Homann Salat Mayonnaise
Nährwerte von Homann Salat Mayonnaise im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 488,3 kcal2.044,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 8,8 g |
| davon Zucker | 4,0 g |
| Fett | 51,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,9 g |
| Salz | 1,40 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Homann Salat Mayonnaise je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Homann Salat Mayonnaise abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 488 kcal aus 100 g Homann Salat Mayonnaise wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 131 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 49 Minuten |
| Krafttraining | 521 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Homann Salat Mayonnaise
Wie viele Kalorien hat Homann Salat Mayonnaise?
100 g Homann Salat Mayonnaise enthalten 488 kcal (2.044 kJ).
Welche Nährwerte hat Homann Salat Mayonnaise?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 51,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Homann Salat Mayonnaise?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Homann Salat Mayonnaise rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Homann Salat Mayonnaise zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 488 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 521 Minuten Krafttraining.


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