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Holzfäller, Barbecue - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

183kcal

766 kJ · 1 Flasche: 631 kcal

Eiweiß 1,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 41,4 g 96 % kcal
Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Holzfäller, Barbecue

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 95.8 % Fett: 0.5 %

Nährwerte von Holzfäller, Barbecue im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Flasche (345 g)
Brennwert 182,9 kcal766,0 kJ 631,0 kcal2.642,7 kJ
Eiweiß 1,6 g 5,5 g
Kohlenhydrate 41,4 g 142,8 g
davon Zucker 31,4 g 108,3 g
Fett 0,1 g 0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,3 g
Salz 1,90 g 6,56 g
Ballaststoffe 1,6 g 5,5 g
Broteinheiten 3,5 g 12,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Holzfäller, Barbecue je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Holzfäller, Barbecue abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 631 kcal aus 1 Flasche Holzfäller, Barbecue wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 169 Minuten
Joggen 50 Minuten
Radfahren 63 Minuten
Krafttraining 673 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Holzfäller, Barbecue

Wie viele Kalorien hat Holzfäller, Barbecue?

100 g Holzfäller, Barbecue enthalten 183 kcal (766 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 345 g) kommt auf 631 kcal.

Welche Nährwerte hat Holzfäller, Barbecue?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 41,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Holzfäller, Barbecue?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Holzfäller, Barbecue rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Holzfäller, Barbecue zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 631 kcal etwa 169 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 673 Minuten Krafttraining.

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