Saucen - Dressing - Kania
Holzfäller, Barbecue - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
183kcal
766 kJ · 1 Flasche: 631 kcal
Brennwertverteilung von Holzfäller, Barbecue
Nährwerte von Holzfäller, Barbecue im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Flasche (345 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 182,9 kcal766,0 kJ | 631,0 kcal2.642,7 kJ |
| Eiweiß | 1,6 g | 5,5 g |
| Kohlenhydrate | 41,4 g | 142,8 g |
| davon Zucker | 31,4 g | 108,3 g |
| Fett | 0,1 g | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,3 g |
| Salz | 1,90 g | 6,56 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 5,5 g |
| Broteinheiten | 3,5 g | 12,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Holzfäller, Barbecue je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Flasche Holzfäller, Barbecue abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 631 kcal aus 1 Flasche Holzfäller, Barbecue wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 169 Minuten |
| Joggen | 50 Minuten |
| Radfahren | 63 Minuten |
| Krafttraining | 673 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Holzfäller, Barbecue
Wie viele Kalorien hat Holzfäller, Barbecue?
100 g Holzfäller, Barbecue enthalten 183 kcal (766 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 345 g) kommt auf 631 kcal.
Welche Nährwerte hat Holzfäller, Barbecue?
Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 41,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Holzfäller, Barbecue?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Holzfäller, Barbecue rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Holzfäller, Barbecue zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 631 kcal etwa 169 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 673 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.